Аудиосеминар

"Как находить время маме в декрете?"

 

Елена Мулюкина

Здравствуйте! С Вами Елена Мулюкина с откровенным признанием :)

Раньше я была просто разгильдяйской мамой и хозяйкой!

Когда сыну было полтора годика, я узнала массу возможностей для его развития. Меня это очень воодушевило и увлекло! Но насколько это было полезно, настолько же это грозило проблемами в семейной жизни. А именно…

Если я активно начинала заниматься со своим сыном, то вся домашняя работа стояла – стирка, глажка, гора посуды в раковине и голодный муж на работе.

Если я начинала заниматься домом (надо же разгрести все эти завалы), то без присмотра оставался сын. Он или беспрестанно ныл и мешал мне работать, или играл совсем не в «те» игры.

Я уж не говорю о том, что совсем перестала следить за своим внешним видом и стала просто Мамой, забыв о том, что я вообще-то еще и Женщина.

При всем при этом я не делала почти 80% всего того, что делают мамы, на самом деле занятые ранним развитием ребенка.

Наверняка в этом описании Вы узнаете и себя :)

Тогда Вы прекрасно понимаете, какого это, когда в голове столько прекрасных задумок, а времени хватает только на прогулку, приготовление более-менее съедобного ужина для мужа - и поскорее свалиться в кровать на отдых.

И даже если планируешь поработать после того, как уложила ребенка... Да-да :) Не получается! Потому что засыпаешь вместе с ним!

А наутро снова как белка в колесе - одни и те же дела, сплошная рутина и никакого удовольствия. А жизнь молодая проходит! И ты не можешь сделать ничего путного ни для себя любимой, ни для ребенка, а муж вообще отходит на роль подсобного рабочего...

Но ведь есть же такие же молодые мамы с маленьким ребенком, у которых дома все блестит, ребенок накормленный и выспавшийся, муж тоже откормленный и довольный!

И даже больше! У этих мам дети засыпают как по часам, сами! И капризов практически нет. И муж все в дом несет, зарабатывает с каждым разом все больше и с женой щедро делится.

У меня была такая подружка - идеальная мама и хозяйка! Да и не она одна. Да и у Вас, наверняка, есть такие знакомые.

Значит, все успевать все-таки реально, и у Вас это тоже может получиться.

Как Все Успевать?

Я тоже научилась успевать за день делать много дел. И сейчас поделюсь с Вами, что для этого надо:

Досконально планировать свой день. Когда день распланирован, уже нет каши в голове и не приходится метаться, выбирая, чем лучше сейчас заняться.

Каждый день обязательно делать что-то, что приведет тебя к твоей цели. Мечты и желания сами по себе не сбываются. Нужно, во-первых, решить, что ты их все-таки достигнешь. И во-вторых, нужно распланировать, как это сделать.

Сократить до минимума отвлекающие дела - общение по Интернету, пустая болтовня по телефону или на улице, долгие посиделки в гостях, просмотр телевизора и т.п.

Сгруппировать домашние дела так, чтобы на них уходило меньше времени.

Избавиться от перфекционизма или комплекса отличницы. Многие дела нужно просто сделать и не обязательно сделать на отлично.

На семинаре я дам Вам 5 конкретных быстрых способов, что именно Вам надо сделать, каких ошибок избежать, что подправить, чтобы прямо сейчас начать успевать в 2 раза больше.

"На прогулку собирались с таймером - за 10 минут вместо часа, посуда мылась очень быстро"

Елена, спасибо за семинар. Сегодня уже пользуюсь Вашими фишками. На прогулку собирались с таймером - за 10 минут вместо часа, посуда мылась очень быстро.

Материал подан просто и понятно. Все было уже хорошо знакомо, но как-то позабылось и не использовалось. А тут получился волшебный пинок. Спасибо!

Светлана

 

"Еще во время семинара я взяла маленький блокнотик и начала писать хронометраж"

Елена, спасибо большое за семинар. Вы как всегда на высоте. Еще во время семинара я взяла маленький блокнотик и начала писать хронометраж. Потом думаю перейти и к плану на день. Получила стимул, положительный настрой и хорошие жизненные примеры. Спасибо.
 

Евгения Лесничая

 

"Теперь же даже еще время начинает оставаться и думаешь: "Что бы еще поделать?""

Семинар "Как находить время маме в декрете?" мне очень понравился. Небольшой, но достаточно емкий. Я уже начала работать по нему.

До составления плана на день пока не дотянула, просто планирую время по таймеру. Действительно работает!

Эх, как будто я все это не могла бы сама сделать, могла бы, конечно, но почему-то не делала. И не начала бы делать без семинара.

С нетерпением жду следующего. Очень бодрит и стимулирует. Даже силы откуда-то берутся, при том, что раньше немного поработаешь и все - устала. Теперь же даже еще время начинает оставаться и думаешь: "Что бы еще поделать?"

Мария Юнак

 

Программа Семинара

1. Как составить план на день.

2. Как сократить время на домашнюю работу.

3. Как сократить неконструктивное общение и не страдать от этого.

4. Как избавиться от перфекционизма.

5. Как вырваться из рутины и быстро продвинуться к цели.

 

Кто Автор И Ведущий Семинара

Елена Мулюкина

Веду семинар я, Елена Мулюкина - автор бесплатной книги "Готовые идеи для творчества малыша", блога "Мамин дневник-методичка", Интернет-тренингов "Как заниматься с ребенком дома?", "Игры для детей на улице летом" и др.

Я также являюсь автором и ведущей курса "Интернет-бизнес для домохозяек".

У меня растет сын (6 лет). В садик мы с ним никогда не ходили и не собирались.

Жили мы раньше в городе Набережные Челны, а чуть больше года назад переехали за 2000 км на Кубань, вот так :)

Подробнее обо мне и моей семье читайте в блоге.

На семинаре также выступала Наталья Задорина, автор экспресс-курса "Рутина! Домохозяйка против". Наталья рассказала, что такое хронометраж и как им пользоваться обычной маме.

 

Вот, кстати, отзывы участниц, которые прошли этот семинар:

 

"Я все законспектировала тезисно, в результате получился ясный и четкий план действий"

Лена, добрый вечер! За семинар огромное спасибо! Очень важно, нужно, актуально, а, главное, всегда с примерами из реальной жизни, так как оно есть! Все понятно и доступно+ примеры+ личный опыт+ подведение итога сказанному. Я все законспектировала тезисно, в результате получился ясный и четкий план действий.

Леночка, спасибо , что Вы есть, что помогаете нам, делаете много для нас хорошего и доброго, да и просто несете свет и радость!

С благодарностью и уважением,

Екатерина Молодцова, мама троих деток!!!

 

"Мне понравилось про хронометраж времени и "убийц" времени"

Елена, добрый день!

Спасибо за проведенный семинар по теме использования времени в декрете! Семинар интересный и польза от него будет несомненная, если я найду в себе силы воли использовать ваши советы на практике.

Мне понравилось про хронометраж времени и "убийц" времени (интернет, аська, телевизор, телефон и пр). Это моя больная тема, к сожалению. Про планирования дня все понятно, но тоже на практике пока не применяется. Я постараюсь все-таки взять себя в руки и следовать вашим советам. Еще раз спасибо!

Алена

 

"Я тоже помешалась на РР ребенка и ничего

больше не успеваю"

Леночка, спасибо большое за семинар, что подняли такую больную тему - как все успевать.

С огромным удовольствием прослушала семинар, очень постараюсь следовать всем пунктам. Я тоже помешалась на РР ребенка и ничего больше не успеваю. Все свободное время ищу информацию, а теперь понимаю, что толку от этого меньше.

С нетерпением жду вторника, чтобы вместе с вами составить план и следовать по нему. Спасибо вам огромное! Очень рада, что однажды узнала про вас!

Наташа Горбатенко

 

"лучше сделать быстро, но не так красиво, чем долго"

Здравствуйте! Спасибо за семинар, очень понравился.

Что важного вынесла для себя, так вариант с таймером, давно забытый детский способ ))) Я заправляла постель, чистила зубы и одевалась быстро, как солдат по тревоге ))) Вы мне об этом напомнили.

Еще очень важный момент для меня - "лучше сделать быстро, но не так красиво, чем долго", каюсь страдаю именно этим. Теперь, зная об этой особенности, буду себя поправлять.

С уважением, Катерина Самбор

 

"Для меня действительно актуальной оказывается рекомендация "Долой перфекционизм!""

Елена, спасибо Вам, я коспектировала по ходу основные мысли, и все выделенные мною 5 пунктов  были повторены Вами в конце, значит я подметила все верно!

Для меня действительно актуальной оказывается рекомендация "Долой перфекционизм!" В последнее время я поняла, что например, просто чистый пол для всех лучше, чем вылизанный пол во всех углах и под всеми диванами + несколько часов убитого времени + уставшая мама + куча несделанных в итоге дел)))..

Я тоже стараюсь следовать основным заповедям Флай-леди, но пока не все задуманное получается..

А еще надо очень серьезно подумать над вопросом, как сократить время пребывания в интернете...

Спасибо за конкретные и четкие мысли, было познавательно и  что немаловажно, нацелено на практическое выполнение!

Наталья Пупкова

 

Формат Семинара

Формат: MP3

Длительность: 58 минут.

Стоимость: 500 руб.

Чтобы Получить семинар:

Нажмите на кнопочку ниже, оформите и оплатите заказ.

Пришлите подтверждение Вашей оплаты (скан или фото квитанции, каким способом оплачивали).

В течение 24 часов после поступления оплаты на счет Вы получите инструкции.

Добавить в корзину

"Стало интереснее проживать в быту, ведь даже в этом, оказывается предела совершенству нет"

Я прослушала только до середины, больше пока не успела. Но уже вдохновилась на то, что пора в жизни что-то менять. Стало интереснее проживать в быту, ведь даже в этом, оказывается предела совершенству нет.

В подаче материала мне понравилось то, что Вы объясняете все на конкретных примерах, в основном на своих. Интересно, что бабушка у Вас жила в Башкирии (это ж какая даль!), а мой сынок все время живо реагировал на собачий лай за кадром (он любит "поговорить" с собачками).

Пробовала засекать время на каждое дело, оказалось, что я думала, что я делаю все быстрее, чем на самом деле. Пробовала составить режим дня, пока не со всеми пунктами справилось, но общая картина стала яснее. Так что, спасибо Вам за семинар!

Алина Мосийчук

 

"Такое ощущение, что прямо мне сказали! Сразу же ограничила время пустого сидения в инете"

Елена, сказать, что мне понравился семинар - это ничего не сказать! Он перевернул во мне многое!

Уже давно за собой заметила, что "зайду на минутку почту проверить". Но одно дело понимать, а другое дело, когда кто-то со стороны сказал это. Такое ощущение, что прямо мне сказали! Сразу же ограничила время пустого сидения в инете.

Давно уже собиралась завести себе блокнот, куда бы записывала все дела на следующий день. Так и не выбралась. Сейчас же завела и пишу дела, надеюсь буду продолжать его постоянно вести!

Мне очень нравится, что семинар можно слушать в удобное для меня время. Все очень понравилось. Спасибо.

С уважением, Наталья

 

"Для меня тема сейчас очень актуальна, как и вопрос распорядка дня"

Добрый вечер, Елена! Спасибо за ваш вебинар на тему "Как найти время маме в декрете"! Для меня тема сейчас очень актуальна, как и вопрос распорядка дня.

Мне все понравилось, кое-что мне было известно до вебинара, но кое-какие моменты оказались новыми. В частности - это про всего 2 наиболее важных дела - я обычно пытаюсь сделать больше, но, как потом оказывается - это совсем не самые важные дела оказываются, много времени уходит на всякие рутинные  мелочи, которые никогда не кончаются, а до важных дел не доберешься, или доберешься, но тогда, когда уже никаких сил для их выполнения не остается...

Очень полезна оказалась часть про таймер - здорово!

Важным моментом мне показалось - акцент на ответственность за выполнение того, что ты знаешь или узнал - не каждый готов взять ее на себя...

Так что для меня вебинар оказался полезным, теперь главное - начать претворять в жизнь задуманное. Спасибо вам!

Юлия Колеушко

 

"понравилась подача материала, достаточно увлекательно и интересно рассказываете!"

Здравствуйте! Много полезного и интересного для себя взяла! На самом деле, я, как математик, люблю точность, люблю постоянный режим дня, но все равно, как оказалось, есть над чем работать.

Вообще, понравилась подача материала, достаточно увлекательно и интересно рассказываете!:) Приходит вдохновение и стимул появляется!

Про отдых хочу добавить, что лично я его тоже планирую, стараюсь всегда запланировать.

Еще бывают такие моменты, это наверное от человека зависит, что вот например я могу запланировать что-то, а потом у меня абсолютно нет никакого желания это делать, зато хочется сделать что-то другое. я тогда переключаюсь на то, что мне интересно на данный момент.

Например, сегодня я планировала уборку в ванной сделать, а в итоге переутюжила с удовольствием целую гору белья. Не знаю, хорошо, это или плохо, но нужно еще и ориентироваться на личные качества человека, его особенности, иначе можно превратиться в робота, особенно если еще и отдых не планировать. Хотя составление плана дисциплинирует и это хорошо! :)

Спасибо огромное за семинар!!!!! Поставила себе цель обязательно приобрести ваши платные пособия и тренинги! :)

С уважением,

ваша читательница Виктория Новицкая

 

Вы получите мгновенный результат и на самом деле станете успевать больше, если воспользуетесь хотя бы некоторыми способами, которые я Вам расскажу.

Но если Вам жалко инвестировать в свое развитие время и деньги, если Вы хотите самостоятельно разобраться в этом вопросе и, может быть, изобрести велосипед, я настаивать не буду, а только пожелаю Вам удачи на этом нелегком пути :)

Если же Вы хотите сэкономить время на изучении массы книг по тайм-менеджменту (по большой части не подходящих для мам) и получить сразу готовый ответ, как организовать свой день, то я готова научить Вас тому, что умею делать сама.

Кстати, я никогда не провожу свои семинары и тренинги повторно - это здорово экономит мое время :) Поэтому если Вы решите отложить прохождение семинара на потом, то Вы разочаруетесь - потом я его проводить не буду. Доступны только записи семинаров.

 

Добавить в корзину

 

© 2011, Мулюкина Елена, www.stoidey.com